11月に入り、だんだんと寒くなってきました。
そんな時こそ、身体を動かして内側から温め、心地よい毎日を過ごしませんか。
今回は、マットを使用したピラティスをジェクサーの講師が丁寧に教えます。はじめてのヨガとピラティスを体験してみましょう。

【開催日】11月14日(土)
【時間】11:00～約45分間
【場所】TRACKS PARK
【定員】30名　
【参加費】無料
マットは主催者にて準備いたしますので、ご持参いただく必要はございません。

※雨天中止
※着替えのスペースはございませんので、動きやすい服装でお越しください。
※タオル、水分補給など、体調管理を各自でお願いいたします。
※イベント中に写真を撮影させていただき、SNS等に使用する可能性がございます。あらかじめご承知の上、お申込みをお願いいたします。